Berichten

Bokszaktraining Een small group (bokszaktraining) bestaat uit 4-8 personen en is eigenlijk een personal training voor kleine groepen. Het is een training in een groepssetting, maar met behoud van persoonlijke aandacht en coaching (bijvoorbeeld techniek of snelheid). Omdat de groepen kleiner zijn kan er meer variatie in de training worden gebracht (bijvoorbeeld pads training of voetenwerk). Wat ook een groot voordeel is van small group zijn de lagere kosten per training in vergelijking met een personal training. Lekker los gaan op de bokszak en werken aan je kracht en conditie. Volg

1 OP 1 EN DUO Tijdens een personal training is alle focus op jou en je doelen. Wij zetten geen loopbanden of roeitrainers in, maar de bokshandschoenen. Met het boksen gaan we op een leuke, maar vooral ook effectieve manier aan de slag. Wij gaan ervoor zorgen dat jij fysiek en mentaal in balans komt. Met de pads werken we aan de basistechniek en de korte explosieve bewegingen zorgen ervoor dat je hartslag en ademhaling in razend tempo zullen stijgen. Het is de perfecte combinatie van cardio- en krachttraining in één. TIP:

Graag stellen wij team LoogFIT aan jullie voor! Marit van Beek Hoi, Ik ben Marit, trainer van team LoogFIT in Amersfoort. Ik verzorg de small group zaktrainingen op maandag. Al zo'n beetje m'n hele leven ben ik met sport bezig. Naast zelf lang actief geweest te zijn op hoog niveau heb ik me later voornamelijk bezig gehouden met het begeleiden en coachen van atleten. Ik vind het geweldig om samen naar een doel te werken, de uitdaging op te zoeken en dan de overwinning te behalen. In mijn small group classes zie je dat

Graag stellen wij ons even aan je voor. Wij zijn Justin Loog en Cody Loog en samen hebben we LoogFIT opgericht. Doormiddel van onze eigen visie willen wij je op een leuke en effectieve manier helpen naar de juiste balans. Wij hebben een enorme affiniteit met het boksen. Boksen is een perfecte combinatie van cardio- en krachttraining in één. Daarnaast is het ook een prachtige werkvorm om je niet alleen fysiek sterker te maken, maar ook mentaal. Justin Loog Ik ben Justin Loog en ik geef de personal trainingen, bokszaktrainingen en ik verzorg

Welkom bij LoogFIT! LoogFIT is een sfeervolle boks PT studio in Amersfoort. Door inzet van het boksen helpen wij jou op een leuke en effectieve manier naar de juiste balans. Tijdens een personal training is alle focus op jou en je doelen. Wij zetten geen loopbanden of roeitrainers in, maar de bokshandschoenen. Boksen is de perfecte combinatie van cardio- en krachttraining in één. Het geeft een boost aan je zelfvertrouwen en je wordt er mentaal en fysiek sterker van. Naast de personal trainingen geven wij ook small group zaktrainingen, bootcamp en