oktober 2022

Boksen bij LoogFIT Boksen is de basis van onze personal trainingen en small groups. LoogFIT is een sfeervolle boks PT studio in Amersfoort. Wij zetten geen loopbanden of roeitrainers in, maar de bokshandschoenen. Met het boksen gaan we op een leuke, maar vooral ook effectieve manier aan de slag. Wij gaan ervoor zorgen dat jij fysiek en mentaal in balans komt. Met de pads werken we aan de basistechniek en de korte explosieve bewegingen zorgen ervoor dat je hartslag en ademhaling in razend tempo zullen stijgen. Het is de perfecte combinatie

Boksbalans LoogFIT biedt coachingstrajecten aan met inzet van boksen. Justin is gecertificeerd als coach middels boksend opvoeden, bokstherapie en bokscoaching, lichaamsgerichte methodieken waarbij je leert door te ervaren. Wij helpen jou bij de transfer van het geleerde in de boksessie naar het dagelijkse leven. Zo stimuleert boksen een stuk zelfbewustzijn en krijg je tools mee om meer in je eigen kracht te gaan staan. Je werkt aan je mentale, fysieke en emotionele groei. HOE GAAN WE TE WERK? Wij helpen jou bij de transfer van het geleerde in de bokssessie naar het dagelijkse

Outdoor Heerlijk in de buitenlucht sporten in groepsverband. Met onze bootcamps werk je aan je kracht en conditie. Dit doen we doormiddel van verschillende leuke trainingsvormen en resultaatgerichte oefeningen. Je traint onder professionele begeleiding van een instructeur, zodat jij kunt sporten in een veilige omgeving. We maken gebruik van de omgeving, dus het outdoor is bij ons een grote gym. Wil jij het liefst met een groepje buiten sporten? Boek dan nu een bootcamp bij LoogFIT. Volg ons ook via Facebook en Instagram.

Bokszaktraining Een small group (bokszaktraining) bestaat uit 4-8 personen en is eigenlijk een personal training voor kleine groepen. Het is een training in een groepssetting, maar met behoud van persoonlijke aandacht en coaching (bijvoorbeeld techniek of snelheid). Omdat de groepen kleiner zijn kan er meer variatie in de training worden gebracht (bijvoorbeeld pads training of voetenwerk). Wat ook een groot voordeel is van small group zijn de lagere kosten per training in vergelijking met een personal training. Lekker los gaan op de bokszak en werken aan je kracht en conditie. Volg

1 OP 1 EN DUO Tijdens een personal training is alle focus op jou en je doelen. Wij zetten geen loopbanden of roeitrainers in, maar de bokshandschoenen. Met het boksen gaan we op een leuke, maar vooral ook effectieve manier aan de slag. Wij gaan ervoor zorgen dat jij fysiek en mentaal in balans komt. Met de pads werken we aan de basistechniek en de korte explosieve bewegingen zorgen ervoor dat je hartslag en ademhaling in razend tempo zullen stijgen. Het is de perfecte combinatie van cardio- en krachttraining in één. TIP:

Graag stellen wij team LoogFIT aan jullie voor! Marit van Beek Hoi, Ik ben Marit, trainer van team LoogFIT in Amersfoort. Ik verzorg de small group zaktrainingen op maandag. Al zo'n beetje m'n hele leven ben ik met sport bezig. Naast zelf lang actief geweest te zijn op hoog niveau heb ik me later voornamelijk bezig gehouden met het begeleiden en coachen van atleten. Ik vind het geweldig om samen naar een doel te werken, de uitdaging op te zoeken en dan de overwinning te behalen. In mijn small group classes zie je dat

Graag stellen wij ons even aan je voor. Wij zijn Justin Loog en Cody Loog en samen hebben we LoogFIT opgericht. Doormiddel van onze eigen visie willen wij je op een leuke en effectieve manier helpen naar de juiste balans. Wij hebben een enorme affiniteit met het boksen. Boksen is een perfecte combinatie van cardio- en krachttraining in één. Daarnaast is het ook een prachtige werkvorm om je niet alleen fysiek sterker te maken, maar ook mentaal. Justin Loog Ik ben Justin Loog en ik geef de personal trainingen, bokszaktrainingen en ik verzorg