c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us

LoogFIT Trainingen & Coaching Amersfoort

Parkinson Boksen

PARKINSON

Zo’n 63000 mensen in Nederland hebben Parkinson.
Hoe ontstaat deze ziekte?
Een concreet antwoord is er nog niet. Wel is het duidelijk dat de zenuwcellen in de hersenen die dopamine aanmaken afsterven.
Waarom dat gebeurt weten we nog niet, maar de achteruitgang van de werking van de hersenen bij het ouder worden, een stoornis in de eiwitstofwisseling en aanraking met chemische bestrijdingsmiddelen, zoals pesticiden in voeding, spelen hierin mogelijk een rol. Door regelmatig te bewegen verbetert de hersenfunctie van patiënten met Parkinson.
En wat voor beweging maakt niet zoveel uit, maar van alle sporten staat boksen toch wel op nummer 1. Waarom? Met Parkinson Boksen ben je continu bezig met het uitvoeren van dubbeltaken, werk je aan je balans, kracht, mobiliteit en je fijne motoriek. Het verbetert de kwaliteit van leven.

 

SAMENWERKING LOOGFIT & YIN YANG COACHING

In samenwerking met Marit van Yin Yang Coaching bieden wij Parkinson Boksen aan. Marit heeft jarenlange ervaring in de vechtsport en geeft bij ons de small group bokszaktraining. Zij is gecertificeerd Parkinson bokstrainer en met deze specialisatie zal zij vanaf 17 april Parkinson Boksen gaan geven bij LoogFit op maandagochtend van 10:00-11:15 uur.

 

In de Parkinson boksles is er geen lichamelijk contact, maar boksen we op de bokszak.

Tijdens de training wordt er niet alleen gebokst, maar komen er ook onderdelen zoals stretching, coördinatie, balans, kracht en conditie aan bod. Het hele lichaam wordt getraind.
 
In de les blijven we regelmatig oefenen om symptomen zoveel mogelijk onder controle te houden.
Omdat de ziekte van Parkinson het moeilijk maakt om twee dingen tegelijk te doen doen we veel oefeningen met dubbeltaken. Als voorbeeld: je doet een boksoefening op de bokszak en ondertussen wordt je een vraag gesteld via een vraagkaartje die je moet beantwoorden. Hierdoor ben je aan het bewegen en nadenken tegelijk.
 
We besteden aandacht aan voetenwerk, zetten parcours uit, we doen denkspelletjes en fitnessoefeningen.
Een gevarieerde training waarbij je je sterker voelt, meer energie krijgt en sneller herstelt. Je gaat weer beter functioneren.
 
Samen vechten we terug tegen Parkinson.
 
Parkinson Boksen Amersfoort